12 zábavných trampolínových hier na hranie

Aktívna hra tvorí dôležitú súčasť vývoja dieťaťa, ovplyvňuje koordináciu, silu a dokonca aj vzorce zdravej aktivity neskôr v živote. Ako mnohí rodičia a opatrovatelia vedia, najlepšia aktívna hra sa odohráva vo veľkom vonkajšom prostredí - alebo aspoň na dvore. Trampolína poskytuje skvelý spôsob, ako sa deti môžu stať aktívnymi a baviť sa vonku.

Ak ste mali možnosť skočiť na trampolínu ako dieťa, pravdepodobne si spomeniete na úplnú radosť z lietania do vzduchu. Deti dnes milujú skákanie, aj keď niektorí môžu potrebovať viac sústredený smer, aby sa začali baviť. Hry a súťaže môžu dostať deti a dospelých všetkých úrovní zručností na zábavu. Či už hľadáte spôsob, ako si vychutnať svoju novú trampolínu alebo hľadáte jedinečnú aktivitu, aby sa deti zapojili, budete milovať týchto 12 zábavných trampolínových hier na hranie so svojimi deťmi.

1. Opica v strede

Hoci sa tradične hrá na pevnej pôde, táto klasická hra na udržanie sa stáva ešte vzrušujúcejšou na trampolíne. Všetko, čo potrebujete, je lopta alebo plnené zviera a tri alebo viac hráčov.

Vyberte si jedného hráča, ktorý bude stáť uprostred trampolíny - tento hráč je "opica" pre kolo. Nechajte ostatných hráčov stáť okolo nich. Keď sa hra začne, hráči hádžu loptu alebo plnené zviera cez trampolínu k sebe a snažia sa ju držať ďalej od opice v strede. Keď opica konečne chytí loptu, osoba, ktorá ju hodila naposledy, sa stane novou opicou a hra sa opakuje.

2. Kôň

Možno si pamätáte Koňa ako populárnu hru s mladými basketbalistami. Ak máte basketbalovú sieť pre trampolínu, vaše deti môžu hrať hru ako zvyčajne. V opačnom prípade môžete ľahko hrať variant koňa špeciálne pre trampolínu. Táto hra je zábavná s dvoma alebo viacerými jumpermi.

Pravidlá pre túto verziu koňa sú jednoduché. Hráči sa striedajú, vymýšľajú triky a kopírujú si navzájom pohyby. Nechajte hráčov stáť na trampolíne a prevrátiť mincu alebo hrať rock-paper-nožnice, aby sa rozhodli, kto ide prvý. Prvý hráč robí trik na trampolíne - ako flip alebo špeciálny skok - a ostatní hráči ich musia kopírovať. Hráči, ktorí nedokončia tento ťah, pridajú písmeno. Prvá osoba, ktorá vysloví slovo "kôň", stráca.

3. Trampolína Dodgeball

Dodgeball je jednou z najlepších trampolínových hier pre staršie deti, pretože vyžaduje väčšiu koordináciu ako pôvodná verzia. Hrajte s mäkkými penovými loptičkami, aby ste zabezpečili, že všetci zostanú v bezpečí!

Vyberte si jeden tím, aby ste skočili na trampolínu. Nechajte ostatných hráčov stáť okolo s obmedzeným počtom dodgeballov. Ako sa jeden tím odrazí, druhý cieľ, získať jeden bod za každý skokan hit. Tímy si vymenia miesta po tom, čo cieľový tím hodil všetky svoje dodgebally.

4. Prasknite vajce

Crack the Egg je jednoduchá hra, ktorá určite prinesie smiech. Budete potrebovať aspoň dvoch ľudí, aby ste mohli hrať, ale nie viac ako šesť.

Prasknúť vajce

S touto hrou, jeden človek sedí uprostred trampolíny a objíma nohy vytvoriť loptu. Tento hráč je "vajce". Ostatní hráči skákajú hore a dole a snažia sa dostať vajce, aby uvoľnili nohy a "praskli". Hra je u konca, keď vaječný hráč praskne alebo ak sa jeden zo jumperov dotkne vajíčka.

Môžete urobiť túto hru konkurencieschopnejšou tým, že načasujete, ako dlho trvá, kým sa vajíčko praskne. Nech sa každý hráč otočí ako vajce a uvidíte, kto môže zostať zatvorený najdlhšie.

5. Držte loptu hore

Existuje veľa zábavných spôsobov, ako zistiť, ako dlho môžete udržať loptu vo vzduchu pri skákaní na trampolíne. Použite mäkkú, ľahkú guľu, ako je balón alebo plážová lopta, a uvidíte, ako dlho vy a vaše dieťa môžete zabrániť pádu lopty. Otestujte svoje zručnosti novými spôsobmi a pokúste sa udržať loptu vo vzduchu nohami, hlavou alebo lakťami. Môžete tiež použiť bazén rezance na udržanie lopty v lete.

6. Trampolína Horúce zemiaky

Pamätáte si, ako ste ako dieťa hrali hot potato? Táto hra je vynikajúci spôsob, ako precvičiť koordináciu rúk a očí a spaľovať energiu.

Budete potrebovať najmenej štyroch hráčov, hudbu a fazuľovú tašku, vodný balón, plnené zviera alebo skutočný zemiak, aby ste boli "horúcimi zemiakmi". Požiadajte hráčov, aby vytvorili kruh na trampolíne. Keď sa hudba začne, hráči si navzájom hádžu "zemiaky" tak rýchlo, ako je to možné. Aby to bolo zábavnejšie, požiadajte hráčov, aby sa odrazili, keď hádžu predmet. Keď sa hudba zastaví, osoba, ktorá drží horúce zemiaky, je mimo hry. Každý hráč, ktorý spadne položku, je tiež mimo. Posledný, kto stojí, vyhráva.

Ak chcete vyskúšať inú verziu, opýtajte sa hráča, ktorý má horúce zemiaky, aby skočil na jednu nohu, urobil hlúpy tanec alebo zapôsobil na ostatných hráčov s ich najlepším pohybom trampolíny.

7. Nasledujte vodcu

Follow the Leader je klasická hra, ktorá je ešte zábavnejšia, keď ju hráte vonku na trampolíne. Ak chcete hrať, najprv vyberte vodcu. Vodca robí pohyby, ktoré musia ostatní hráči napodobňovať, či už tancujú, poškriabajú hlavu alebo klapú rukami ako kurča. Každý hráč, ktorý neudrží krok alebo nesleduje pohyby vodcu, je mimo hry. Posledný, kto zostal, sa stáva ďalším vodcom. Môžete pridať hudbu, aby ste inšpirovali poburujúci tanec.

Ďalšia verzia tejto hry testuje pamäťové schopnosti každého hráča a posúva ich do pohybu. Ak chcete hrať, požiadajte hráčov, aby vytvorili linku na trampolíne. Nechajte prvého hráča urobiť krok. Ďalší hráč v rade musí napodobňovať pohyb prvého hráča a pridať trik. Každý hráč musí napodobňovať pohyby každej osoby pred nimi a pridávať ich do mixu. Každý, kto zabudne na predchádzajúce pohyby, je mimo hry.

8. 1-2-3

Na túto hru potrebujete len dvoch hráčov. Jedna osoba skočí trikrát, zatiaľ čo druhá volá: "Jeden, dva, tri." Keď je jumper na ceste dole z tretieho skoku, druhá osoba rýchlo zavolá pohyb, ako napríklad "dno" alebo "kolená". Jumper sa musí pokúsiť pristáť v správnej polohe. Ak sa chcete navzájom rozosmiať, pridajte vtipné pohyby, ktoré osoba dokončí, keď pristane. Môžete napríklad povedať jumperovi: "Kolená, rolujte a spievajte." Jumper bude musieť pristáť na kolenách, rolovať a potom spievať riadok z piesne.

9. Útok na hrad

Útok na hrad stimuluje predstavivosť a pomáha hráčom prelomiť pot. Ak chcete hrať, budete potrebovať niekoho, kto bude "kráľom" alebo "kráľovnou". Táto osoba zostáva na trampolíne. Ostatní hráči, alebo "útočníci", zostávajú na zemi. Pomocou mäkkých penových guličiek alebo vodných balónov útočníci hádžu predmety cez kryt trampolíny a pokúšajú sa zasiahnuť kráľa alebo kráľovnú. Hráč vo vnútri trampolíny robí všetko, čo je v jeho silách, aby sa vyhol loptám. Akonáhle kráľ alebo kráľovná dostane hit trikrát, nový hráč zaujme ich miesto. Ten, kto chráni svoj hrad najdlhšie, vyhráva hru.

10. Názov hra

Táto hra pridáva slová do akcie. Budete potrebovať aspoň troch hráčov, ale niekoľko ďalších by bolo ešte lepšie.

Po prvé, priraďte osobu, aby bola "to". Hráč "to" sa dostane na trampolínu. Medzitým si ostatní hráči tajne vymyslia nové mená pre seba. Potom povedzte hráčovi "to" všetky mená, ale nehovorte im, komu patria. Pridajte tam ďalšie slovo, aby ste to sťažili.

Potom všetci hráči vstúpia do trampolíny a odrazia sa okolo, zatiaľ čo "to" hráč zostáva sedieť v strede. Môžu sa valiť na bruchu alebo chrbte, ale nesmú sa postaviť na nohy. Hráč "it" sa bude snažiť chytiť ostatných hráčov z ich pozície. Akonáhle niekoho chytia, musia uhádnuť jeho meno. Ak správne hádajú, táto osoba sa stane "tou". Ak sa mýlia, hra pokračuje.

11. Preteky vajec a lyžíc

Preteky vajec a lyžíc sú klasickou párty hrou, ktorú si môžete zahrať na trampolíne, ktorá testuje rovnováhu a koordináciu. Na trampolíne je to ešte náročnejšie a je pravdepodobnejšie, že vyvolá vzrušenie.

Budete potrebovať lyžicu pre každého hráča a vyvažovanie predmetov, ako sú golfové loptičky, detské zemiaky alebo natvrdo uvarené vajcia. Požiadajte hráčov, aby sa presunuli z jednej strany trampolíny na druhú a zároveň vyvažovali položky na svojich lyžiciach. Každý hráč, ktorý spadne objekt, sa musí vrátiť na začiatok a začať odznova. Môžete tiež požiadať hráčov, aby vykonali rôzne pohyby, keď sa snažia dostať na druhú stranu s neporušeným "vajcom".

12. Zmrazenie tanca

Freeze Dance nastavuje tón pre zábavu a zahŕňa hudbu a veľa hlúposti. Ak chcete hrať túto hru, najprv vytvorte zoznam obľúbených skladieb hráčov. Vyberte si niekoho, kto zostane na zemi a bude DJ, a nechajte ostatných hráčov skočiť na trampolínu. Požiadajte každého hráča, aby tancoval na hudbu, akonáhle začne, a otestujte svoje najdivokejšie pohyby. Keď hudba prestane, všetci zamrznejú. Každý, kto sa po hudobnej pauze pohne, je mimo hry. Tancuj, kým nezostane len jedna osoba.